研究結果から判明した、新しい習慣を定着させる3つのルール 3週間ほどかかるって話もありますよね(>_<) http://www.lifehacker.jp/2016/08/160821science_master1.html 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連