研究結果から判明した、新しい習慣を定着させる3つのルール ３週間ほどかかるって話もありますよね(>_<) http://www.lifehacker.jp/2016/08/160821science_master1.html 共有: クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook 関連