普通の懸垂じゃ物足りない野獣のようなあなたへ レベル高っ( ̄▽ ̄) https://www.lifehacker.jp/2018/02/how-to-make-pull-ups-more-challenging.html 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連