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怒られるとプレッシャーで“ポンコツ”になってしまう 実体験描いた漫画に「自 分だけじゃなかった」と共感集まる すごくわかる https://web.smartnews.com/articles/fGva3habB8D
悩んだら書け。ライティングの心理的効果と文章術8 吐き出し。うん。 https://www.lifehacker.jp/2019/02/184779-writing-makes-your-mental-health-better_matome.html