納得
カテゴリー: 健康
「アンニュイな気分」を判断する方法とは？
コロナ騒動で花粉症のくしゃみが気まずい！「くしゃみの止め方」を実践してみま した。
そうなのか。花粉症やしやってみよかな。
【知ってた？】お腹がグーっと鳴るのは『お腹減ってます食べてください』の合図 ではなく・・・
うつ病の友達が元気そうに見えるのは「あなたと会っているから」専門医の言葉が 胸に刺さる人続出「目から鱗でした」「そういうことか」
沁みる。「うつ状態」診断をもらった経験があるだけに、わかる気がする。
腹筋に効果抜群の筋トレ｢つま先タッチ｣ | ライフハッカー［日本版］
疲れすぎて寝つきが悪い人は、スーパーで買えるコレを飲むと気絶したようにグッ スリ眠れる→ネット民「爆睡できる」の声- いまトピ
新型コロナウイルス、実は「マスク着用」より先にやるべきことがある WHOが示し た「5つの推奨行為」
手洗いうがい等の基本的な予防をきっちりと。
“スマホを小指に乗せて持つ人”は注意！ 専門家が「指が変形したりしびれたり する」と警告
まじか。。
この持ち方が当たり前になってるわ。。
短期集中ダイエットジム「エススリー」
「人目が気にならないプライベートジム」というのが良い。
周りにとってみたらいつの間にかの劇的ビフォーアフター状態にできちゃうし。
短期集中なら、長期でないなら、ストイックになってもいいかもだし。
筋力つけつつのダイエットが一番リバウンド対策になりますもの。
そんなサプライズを周りにするのが、わたしは好きです(￣▽￣)
あと、単純にドヤりたいw
